Daily Archives: 15 de junho de 2013

O que diferencia o arroz branco comum e o arroz integral? Apenas uma casca fina que protege o grão. Mas essa casca faz toda a diferença quando se trata de efeitos benéficos para o corpo, que vão desde o controle da diabetes até a redução da barriguinha. Mas como uma casquinha de arroz pode oferecer diferenciais tão incríveis na nutrição e prevenção de doenças? É simples: na casquinha é que ficam as fibras, que tornam a digestão mais lenta, fazendo com que o açúcar proveniente dos alimentos seja assimilado aos poucos. Para melhorar ainda mais o prazer em consumir o […]